Monthly Archive: February 2020

Feb 15

ท่ายากแต่ทำได้ไม่ยากเป็นยังไงต้องลองทำตามดู

สอนท่ายากๆทั้งหลายให้เป็นเรื่องง่าย เพียงแค่ปรับร่างกายให้สมดุล ขยับร่างกายที่ละส่วนค่อยๆฝึกจนกว่าจะเกิดความชำนาญ ท่ายากแต่ทำได้ไม่ยากเป็นยังไงต้องลองทำตามดู ค่อยๆสูดหายใจเข้าลึกๆเริ่มวอมร่างกายก่อนจะไปแต่ลำท่า สัดส่วนจะดีเอวจะเคลื่อนไหวได้คล้องแคล้วว่องไว ตัวจะอ่อนโค้งงอได้สบายกลายเป้นทำท่าได้ง่ายดาย

Feb 13

เก็บตกจัดการคว้าชัยได้สำเร็จ

เก็บตกจัดการคว้าชัยได้สำเร็จในรอบหลายแข่งหลายธีมที่มาผ่านมากับฤดูการสุดโต่งที่ต่างก็ทุ่มเทสุดตัว สมกับการที่แฟนบอลรอคอย ไม่นานมานี้การแข่งขันเพิ่งจบลงไปสูสีกันไปหลายต่อหลายธีม โค้ชลงทุนฝึกฝนนักกีฬาอย่างหนักหน่วง พบกันกับความสนุกที่เกิดคาดกับการแข่งในรอบนี้ สนามต้องลุกเป็นไฟ